Catégorie : Bien-être

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Se libérer des émotions négatives avec l’EFT

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est un ensemble de techniques de tapotements qui utilise les méridiens énergétiques du corps comme dans l’acuponcture ou l’acupressure. Vous pouvez stimuler ces méridiens en tapotant sur eux avec vos...

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Célébrer l’arrivée du Printemps

Enfin, le printemps est là ! Le printemps est la saison du renouveau, de la renaissance, de la fertilité. C’est la saison pour semer les graines et les plantes qui fleuriront pendant l’été. C’est donc...

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Les bienfaits de la douche froide

Depuis quelques temps, avec mon nouveau travail avec des périodes de charge assez intense, je me sentais peu à peu drainée de mon énergie. Je cherchais un moyen de booster mon énergie de façon...

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Les bienfaits de l’astaxanthine

Voici une petite présentation d’un complément alimentaire que je prends régulièrement, qui n’est pas très connu et pourtant gagnerait à l’être pour tous les bénéfices qu’il peut apporter ! Il s’agit de l’astaxantine. Il fait...