7 étapes pour être sûr d’instaurer une bonne habitude dans la durée

Vous aimerez aussi...

2 réponses

  1. marion dit :

    Je vais tenter de garder ça en tête pour ma reprise du sport.

    • Klervi dit :

      Le plus dur est souvent de commencer, après on y prend vraiment goût 🙂 et tout roule naturellement !
      Essayer de s’y mettre à deux peut aussi aider à trouver la motivation plus facilement.
      Bon courage!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *